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笑いヨガとは

笑いヨガは面白さを使わずに笑う、誰でもできる笑いの健康体操です。

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたことから笑いヨガと呼ばれています。

酸素がたくさん取り入れられ、体と心が元気になり健康と幸せを感じるようになります。

詳しくは笑いヨガのページをご覧ください。

お知らせ

2024年3月29日

スケジュールを更新しました。

スケジュールのページをご覧ください。

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電話：090-1114-9811（水落）
E-mail：mizuochi@mcn.ne.jp
〒948-0011　新潟県十日町市四日町新田398-27